Когда атлант смещён, тело годами подстраивается под эту точку.
Чаще всего человек замечает это не по самой шее, а по последствиям, которые уже стали привычными.

Вы можете узнать себя, если периодически возникает:

• напряжение в шее, которое возвращается даже после массажа
• тяжесть или «утомление» головы к концу дня
• ограничение поворотов шеи
• асимметрия плеч или ощущение, что «одно плечо всё время выше»
• сдавливание в основании черепа
• головные боли и мигрени
• ощущение нестабильности в осанке или «падения» корпуса вперёд
• хроническое напряжение в трапециях
• чувство, что тело всё время удерживает нагрузку, вместо того чтобы свободно двигаться

Эти проявления часто связаны с тем, что опорная точка головы изменилась, и тело всё остальное время пытается компенсировать этот дисбаланс.

Диагностика позволяет увидеть:
— как сейчас распределена нагрузка,
— есть ли смещение атланта,
— влияет ли оно на вашу осанку и привычные движения,
— и будет ли выравнивание действительно полезным в вашем случае.

Это безопасный и спокойный первый шаг, который помогает понять природу ощущений и увидеть своё тело более объективно.

Очень часто — да.
Эти состояния нередко связаны с тем, что атлант смещён, а глубокие мышцы под основанием черепа находятся в постоянном напряжении.
Когда голова смещается всего на несколько миллиметров, тело начинает удерживать эту нагрузку каждый день, и со временем это может проявляться как:
• головные боли, напряжения или тяжесть в голове
• давление в затылке или в области под черепом
• ощущение «зажатой» шеи
• напряжение трапеций, которое возвращается снова и снова
• лёгкое головокружение или нестабильность в положении головы
• дискомфорт при поворотах шеи

Если причина действительно связана со смещением атланта, выравнивание часто приносит заметное облегчение:
улучшается положение головы, уменьшается напряжение мышц, и тело перестаёт удерживать лишнюю нагрузку.

Коррекция не является лечением любого из этих состояний.
Но если их корень — в работе глубоких подзатылочных мышц и положении атланта, то именно этот метод может дать очень выраженный результат.

Чтобы понять, связаны ли ваши ощущения с осью тела,
первый шаг — диагностика.
Она показывает, как стоит атлант сейчас, как распределена нагрузка и может ли выравнивание стать вашим решением.

Нет.
Мы не используем мануальные манипуляции и не «вправляем» позвоночник.
Сеанс проходит с помощью швейцарского аппарата, который мягко воздействует на глубокие подзатылочные мышцы — тело само возвращает атлант в более естественное положение.

Во время сессии мы работаем с глубокими подзатылочными мышцами — теми, которые часто находятся в спазме многие годы.
Когда на них воздействуют впервые, ощущения могут быть заметными: от умеренного дискомфорта до боли.

Это естественно:
если мышцы были напряжены длительно, тело реагирует сильнее.
Иногда ощущения возникают во время процедуры, иногда — в течение суток после неё.

Чем дольше было смещение и чем больше компенсаций накопило тело,
тем интенсивнее может быть отклик —
и тем более ощутимым будет результат.

Мы заранее объясняем, чего ожидать, и внимательно наблюдаем за реакцией на каждом этапе, чтобы процесс был управляемым.

Да. Процедура полностью безопасна.
Мы не выполняем мануальных манипуляций, не «вправляем» позвоночник и не используем резких движений.
Работа проводится только с глубокими мышцами под затылком с помощью оригинального швейцарского аппарата, созданного специально для этой зоны.

Метод хорошо изучен и применяется по всему миру уже много лет.
Тысячи клиентов прошли через него без осложнений, включая тех, у кого были травмы или длительное мышечное напряжение.

Мы тщательно оцениваем вашу подвижность, осанку и историю нагрузок на диагностике, а во время процедуры внимательно наблюдаем за реакцией тканей,
чтобы процесс был полностью предсказуемым, управляемым и безопасным для вашего тела.

У многих людей одного цикла достаточно, чтобы атлант вернулся в естественное положение и сохранял его надолго — если не происходит новых травм или значительных нагрузок.
Но важно учитывать, что после коррекции тело проходит этап адаптации: мышцы, фасции и суставы постепенно перестраиваются под новое положение головы, а старые привычки движения ещё какое-то время сохраняются.

У кого-то этот процесс проходит быстро.
У других — особенно если напряжение и асимметрия накапливались годами — адаптация требует больше поддержки.

Именно поэтому дополнительные визиты могут заметно усилить и закрепить результат.
На них:
• снимается оставшееся напряжение, появившееся в процессе перестройки мышц
• смягчаются старые постуральные привычки, которые годами удерживали тело в дисбалансе
• укрепляется новое положение головы и оси тела
• предотвращается возвращение к прежнему наклону или мышечному спазму
• отслеживается динамика и уточняются рекомендации под реакцию именно вашего тела

Расширенные программы подходят тем, кто хочет не только вернуть атлант на место,
но и помочь телу полностью адаптироваться к новым условиям —
чтобы результат был максимально устойчивым и долгосрочным.

После коррекции тело начинает перестраиваться под новое положение головы.
Многие чувствуют ровность осанки, свободу движения, лёгкость в голове и снижение привычного напряжения — в теле появляется ощущение устойчивости, которого давно не хватало.

Иногда могут возникать и другие реакции.
Когда глубокие подзатылочные мышцы начинают отпускать накопленное напряжение, возможно тянущее ощущение под основанием черепа, чувство “мышечной усталости” или пульсации.
У некоторых людей в первые часы бывает лёгкое головокружение, изменение восприятия вертикали или небольшая слабость — это связано с тем, что тело перестаёт удерживать старый наклон головы и выстраивает новый баланс.

Эти ощущения — временные и естественные.
Они говорят о том, что глубокие структуры включились в процесс восстановления, и тело адаптируется к более точному положению.

Мы заранее объясняем, какие реакции возможны, что считается нормой и как помочь себе в первые дни: лёгкие движения, отдых, тепло и правильный режим нагрузки делают адаптацию комфортной и помогают закрепить результат.

Да, в первые сутки есть несколько рекомендаций, которые помогают телу легче адаптироваться к новому положению головы и шеи.

В течение 24 часов лучше избегать:

• интенсивных тренировок
• силовых нагрузок на шею и плечи
• резких движений головой
• глубоких прогибов и скручиваний в йоге
• длительного массажа спины и шеи

Не потому что это опасно,
а потому что мышцы и фасции в этот момент перестраиваются,
и им важно дать немного пространства.

Через 1–2 дня можно возвращаться к обычным активностям.

Лёгкие прогулки, дыхательные практики и мягкое движение только помогают адаптации.

Через неделю — полный возврат ко всем тренировкам и нагрузкам.

Если вы занимаетесь спортом активно, мы даём индивидуальные рекомендации, чтобы процесс адаптации прошёл максимально комфортно.

Специальная подготовка не требуется.
Мы лишь рекомендуем

• поесть за час до визита и
• надеть одежду, которая не ограничивает движение плеч и шеи.

Постуральную оценку, фотографирование спины, тесты подвижности шеи и обсуждение истории нагрузки.

Мы показываем, что происходит с вашей осанкой, объясняем прогноз и рекомендуем программу, если она действительно нужна.

Да. Метод безопасен, но есть состояния, при которых процедуру проводить нельзя или её нужно отложить.

Процедура не проводится при:

• острых воспалительных процессах в области шеи
• свежих травмах шеи, головы или позвоночника (в т.ч. после аварий/падений)
• выраженной нестабильности шейного отдела
• острой болью неизвестного происхождения
• высокой температуре, инфекциях, вирусных заболеваниях
• онкологических заболеваниях в активной фазе
• серьёзном остеопорозе, когда есть риск микротравм
• срочных неврологических состояниях, требующих наблюдения врача

С осторожностью / по индивидуальному решению:
(здесь мы не запрещаем, но подчёркиваем оценку рисков на диагностике)

• грыжи шейного отдела без острой симптоматики
• врождённые аномалии С0–С1–С2
• гипертония в нестабильной фазе
• беременность (2–3 триместр — допускается, если нет осложнений)

Важно:
На диагностике мы оцениваем подвижность шеи, осанку, состояние тканей, историю нагрузок и травм.
Если есть сомнения, мы рекомендуем отложить процедуру или выбрать более безопасный момент — всегда в пользу вашего состояния и комфорта.